เจอกันใหม่อีกครั้งกับความทรงจำเล็กๆ ของชัยโยครับ
วันนี้ขอเอาช่วงที่เรียนอยู่มัธยมปลายมาแล้วกันนะครับ
พอดีไปค้นกองหนังสือมาแล้วเจอ หนังสือบันทึกตอนไปเข้าค่ายธรรมะมา
แล้วมีช่วงที่จดบันทึกเยอะแยะเลย ก็เลยว่าจะเอามาให้อ่านกันครับ
ยังไงก็ ถ้าใครได้อ่าน ก็ขอให้ได้รับบุญช่วงที่ไปปฏิบัติธรรมช่วงนั้นด้วยนะครับ
ค่ายที่ว่านี้คือ ค่ายพัฒนาจิตเฉลิมพระเกียรติ
ณ วัดอัมพวัน อ. พรหมบุรี จ. สิงห์บุรี
ซึ่งไปเข้าค่ายในช่วงวันที่ 1 - 4 ตุลาคม 2549 ครับ (นานแล้วนะ)
บันทึกช่วยจำ ณ วันที่ 1 ตุลาคม 2549 (วันอาทิตย์)
- เมื่อมาถึงวัด ก็ต่อแถวเอาชุดไปไว้ที่พัก
แล้วนุ่งเสื้อขาวกับกางเกงเลสีขาวลงมารวมกันที่ศาสาใหญ่
- จากนั้นก็ได้เริ่มการปฏิบัติธรรมโดยการ ทำสมาธิในท่ายืน เดิน และนั่ง
1) ในการยืน เราจะกำหนดยืนหนอ โดยไล่ลมจากกระหม่อมลงสะดือ
ในช่วงแรก และช่วงที่สองให้ไล่จากสะดือลงขา
แล้วก็กลับมาที่กระหม่อม จำนวน 5 ครั้ง
2) ในการเดิน เราจะต้องกำหนดท่าทางในการเดินก่อน
จากนั้นก็เริ่มเดินโดยกำหนดให้ก้าวเท้าขวาก่อน ท่อง
"ขวาย่างหนอ - ย่างหนอ - วางหนอ" แล้วตามด้วยเท่าซ้าย
3) ในการนั่ง เราจะกำหนดลมหายใจไว้ที่ท้อง
กำหนดยุบหนอที่ท้องแฟบ และพองหนอเมื่อท้องป่อง
- จากนั้นก็ได้มีการทำวัดเย็น รับศีล 8 กรวดน้ำ แผ่ส่วนกุศล แผ่เมตตา
และสุดท้ายก็สอนเป็นประธานจุดธูปเทียนในพิธีการ
บันทึกช่วยจำ ณ วันที่ 2 ตุลาคม 2549 (วันจันทร์)
- ช่วงเช้า ได้ทำการนอนสมาธิในท่านอน ต่อจากการทำวัดเช้า
มีการเดินจงกรม สวดมนต์ แผ่เมตตา และนั่งสมาธิ
- ต่อจากนั้นทั้งวันก็นั่งสมาธิกับสวดมนต์และฟังธรรมจากพระพิธีกร
ซึ่งความรู้ที่ได้ก็อย่างเช่น
การถือศีลของภิกษูณี 317 ข้อ พระภิกษุ 227 ข้อ
เณร 10 ข้อ ชี 8 ข้อ และคนธรรมดา 5 ข้อ
พระสงฆ์พูดจริงก็อาบัติ พูดเท็จก็อาบัติ !?!
ทำไมถึงเรียกคนที่อุปสมบทว่า "นาค"
ตอบ เพราะในสมัยพุทธกาล นาคเคยปลอมเป็นคนมาขอบวช
ยังเหลืออีก 2 วันนะครับสำหรับ การไปเข้าค่ายในครั้งนี้
เอาเป็นว่า เดี๋ยวไปอาบน้ำแป๊บนึง แล้วเดี๋ยวมาต่อครับ ^_^
----------------------------------------------------------------
Twitter : http://twitter.com/chaiyoadch
อย่าลืมแวะไป Follow กันนะครับ
Twitter : http://twitter.com/chaiyoadch
อย่าลืมแวะไป Follow กันนะครับ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น